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Voici ce que vous recevrez:
Un ebook Nutrition, avec nos meilleurs conseils alimentaires à mettre en place pour un maximum de résultat
- 5 conseils nutrition afin d’avoir une alimentation saine et équilibrée
- 5 recettes saines et gourmandes pour une journée parfaite
- 5 compléments alimentaires pour booster votre immunité, votre bien-être et vos performances
- 5 astuces pour faciliter la vie de tous les jours
- Bonus à découvrir
Bientôt disponible également !
Un ebook Sport, contenant des entrainements à faire à domicile, sans matériel
- Entrainement pour niveau débutant, intermédiaire et avancé
- Fiche descriptive complète des entrainements
- Lien vers des vidéos de démonstration des exercices sur notre chaine Youtube
- Vidéo des entrainements en entier afin de le faire en même temps que nous !
Un ebook Stretching, avec une séance complète d’étirement à faire chez soi pour se faire du bien
- Fiche descriptive complète de la séance de stretching
- Lien vers des vidéos de démonstration des étirements sur notre chaine Youtube
- Vidéo de la séance en entier afin de le faire en même temps que nous !
Ces ebooks gratuits vous donneront toutes les informations nécessaires afin de vous remettre en forme à domicile, et de vivre une vie saine et équilibrée.
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