Améliorez la santé de vos employés !

Nous proposons des services de conseils bien-être en entreprise qui peuvent grandement améliorer la qualité de vie de vos employés, ainsi que les performances de votre entreprise.

Comme vous le savez, la nutrition est essentielle pour la santé et grâce à notre expertise, nous pouvons proposer des conseils et stratégies afin de mettre en place de bonnes habitudes alimentaires qui peuvent avoir un énorme impact sur vos employés et votre entreprise.

Avantages pour vos employés

Avantages pour l’employeur

  • Une meilleure santé pour eux et leur famille
  • Des meilleurs taux d’énergie du matin au soir
  • Un meilleur sommeil et une meilleure récupération
  • Une meilleure production d’hormones du bien-être
  • Se sentir mieux dans sa peau, être plus fit
  • Moins d’absence pour maladie
  • Une productivité maximale
  • Un meilleur fonctionnement des capacités cérébrales et de la mémoire
  • Des employés qui se sentent heureux
  • Des employés qui ont une plus grande confiance en eux
back view of a woman having a neck pain

Physio Workshop

Nous proposons des ateliers en personne pour apprendre à vos employés à améliorer leur posture, à diminuer les maux de dos et de cou et à augmenter le confort au bureau (ou à la maison).

Exemples de sujets

  • Comment s’étirer pour libérer le dos et le cou (exercices pratiques) ?
  • Comment trouver la bonne posture pour travailler ?
  • Comment renforcer vos muscles pour améliorer votre posture et réduire les déséquilibres ?

Prix:

Workshop 1h30
Workshop 2x 1h30
Workshop 4x 1h30

500€ HTVA
900€ HTVA
1350€ HTVA

people having a business meeting

Nutrition Workshop

Nous proposons des ateliers en personne ou en ligne, pour enseigner à vos employés les meilleures tactiques et façons d’organiser leur alimentation afin d’améliorer leur santé et leurs performances.

Exemples de sujets

  • Comment définir des repas sains et équilibrés, définir le planning des repas de la semaine et faire la liste des courses ?
  • Comment lire et comprendre les étiquettes dans les magasins ?
  • Comment stimuler l’immunité, la concentration et les performances cérébrales par la nutrition et la supplémentation ?

Prix:

Workshop 1h30
Workshop 2x 1h30
Workshop 4x 1h30

500€ HTVA
900€ HTVA
1350€ HTVA

flat lay photography of vegetable salad on plate

Health & Nutrition Strategy

Nous vous proposons des conseils et des stratégies pour améliorer la santé de vos employés sur différents supports : PDF, script ou vidéo.

Exemples de sujets

  • Comment composer un repas sain et équilibré + 3 recettes
  • Comment mieux planifier vos repas et faire vos courses pour optimiser votre temps et votre santé + liste de courses & planification des repas pour 3 jours
  • Quels sont les bienfaits d’une douche froide et comment la prendre ?
  • Que manger si j’ai faim entre mes repas principaux + 3 idées d’en-cas

Prix:

6 conseils (1 -2 month)
12 conseils (2 – 4 months)
18 conseils (4 – 6 months)

1250€ HTVA
2350€ HTVA
3150€ HTVA

N’hésitez plus, boostez la santé de vos employés !